Un tablero de flexiones con mangitos ajustables es una herramienta versátil diseñada para permitirte trabajar diversos grupos musculares mediante la variación de la posición de tus manos. Este tipo de equipo es ideal para quienes buscan maximizar el rendimiento y la efectividad de sus entrenamientos de flexiones.
La función principal del tablero radica en sus mangitos ajustables, que te permiten modificar la posición de las manos en relación con el cuerpo durante las flexiones. Al colocar los mangitos en diferentes posiciones (ya sea más anchos, más estrechos, elevados o bajos), puedes enfocar el trabajo en diferentes músculos:(SEGUNDA IMAGEN)
Este tipo de flexibilidad en el entrenamiento permite adaptar las flexiones según tus objetivos específicos de desarrollo muscular y fuerza. Además, al variar las posiciones de los mangitos regularmente, puedes evitar la adaptación muscular y seguir desafiando tu cuerpo de manera efectiva.
